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明るく晴れた空に星がいっぱい輝いている。木星はさらに元気。久しぶりの満天の星に気持ちも昂る。

冷たい風が音を立てずに吹いている。木々の枝葉を揺らすほどではない。手袋はDuPontで対応する。

川の水が少し多いような音を立てている気がする 【エントリーでポイント5倍】165/65R13 77T RADAR レーダー RPX10 アールピーエックス テン weds RIZLEY JT ウェッズ ライツレー ジェーティー サマータイヤホイール4本セット。けど、増える要因は無い。響きが違うのだろうか。

ぶひっと鳴く声に続いて突進してくるネコ、ではなく小さいイノ。すぐ脇を通って脇道に駆け去った。

路端の幟は追い風方向に小さくゆらりゆらり。実際には力を入れて歩く分だけの、向かい風を受ける。

ゆるい峠、拍手が大きく鳴り響き、鳴き龍が立ち上がって吠え上げた、ような。左右に星がきらきら。

背歩区間、後ろの正面には小さい星が数個。右側には春の大三角形、左にはさそりと木星と土星など。

第3崩落ヵ所の虎縞バーが取り除かれている、やっと完成だ MRA スクリーンオリジナル スモーク GSXR600/750 98-99 《エムアールエー 4025066257874》 techserfu テックサーフ スリップオンマフラー [ZEEX SLIP-ON SUPER STINLESS MUFFLER]ジークス スリップオン スーパーステンレス マフラー サイレンサーアウター素材:カーボン ZRX1200DAEG。既に何回も通った黒い舗装が真新しい 。

艮神社、ま上にはベガと白鳥の翼の半分が見える。拍手が大きく鳴り、反響が軽快な音で返って来た。

うすい橙色の空を見ながら、折り返し。冷たい風がゆるゆる吹いて来る。参道から出て来た車を躱す。

あの時計がいつもよりいい位置を指している。今日も最初から力を入れていたのだ。さらに力が入る。

小学校、ダッシュは長めに力強く走る。

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国司神社に参拝後、参道から明るく赤っぽい東空を見る。橙色の金星が仰角15度に大きく光っている。

スローより速いジョギング、入りのペースを維持。うす明るい風景や青っぽい空を見ながら、ゴール。

【今朝のデータ】
ウォーキング開始 3:42  終了 5:29

歩行距離       8km(内ジョギング1.3km)
 累計    15,409km  達成率 72.19%
 目標まで   5,936km

腹筋 56回  腕立て伏せ 137回  背筋 250回
体重 +10.1kg  体脂肪率 +6.7%

天気 明るい空に星がいっぱい輝く晴れ  外気温 1.5℃
posted by marsWalker at 06:59| Comment(0) | ウォーキング | |
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